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「健康」 一覧

見た目が若い人は健康で寿命が長い!

2015/06/14   -健康

年相応に見える人もいれば、実際の年よりものすごく若く見える人もいますね。 見た目 ...

握力で寿命が分かるってほんとうなの?

2015/05/31   -健康

          以前から言われていることですが、握力を測定することでその人の ...

寿命に関係するテロメアを伸ばす方法はあるの?

2015/05/01   -健康

今テロメアが注目されています。 テロメアが脚光を浴びるようになったのは2009年 ...

パワーナップ(仮眠)の凄い効果とは?|効果的昼寝のすすめ

2015/04/23   -健康

パワーナップとは? パワーナップ(Power nap)という言葉を聞いたことがあ ...

運動不足の生活は身体に悪い

2015/04/03   -健康

運動不足は身体によくないと言われていますが、運動しないことによる影響がどの程度あ ...