血圧手帳は、高血圧の方が血圧を記録するための手帳で、血圧を記録し、管理するのに便利なツールです。
現在、様々なタイプの血圧手帳が配布、販売されており、ダイソーなどの100均でも取り扱っていそうなのですが、実は、100均では販売されていません。
ここでは、血圧手帳のダイソーなどの100均以外での入手方法についてご紹介します。
血圧手帳はダイソーで取り扱っていない
血圧手帳はダイソーやセリアやキャンドゥなどの他の100均で販売されていません。
お薬手帳は薬局などで配布されているので、ダイソーなどの100均での取り扱いがないのと同様に、血圧手帳も100均で取り扱わないのかもしれません。
調剤薬局で訊いてみる
血圧手帳は、調剤薬局でもらえる可能性が高いです。
中には血圧手帳を使わない人もいるので、全員には配布していないのだと考えられます。
血圧手帳をほしい人はこちらから、調剤薬局に訊いてみましょう。
血圧手帳の無料アプリ
血圧手帳には様々なアプリがあり、シンプルなものとして、「カラダノート」というアプリがあります。
このアプリは以下のような特徴があります。
・朝晩の血圧記録を、カレンダーで表示します。
・血圧の変化を自動でグラフ化し、通院時に血圧を正確に伝えられます。
・血圧管理に必要な機能を無料で利用できます!
以下からダウンロードできます。
ダウンロード先(iPhone,iPad用)
ダウンロード先(Android用)
血圧手帳の入手方法
血圧手帳は、血圧計メーカーや製薬会社からデーターを無料でダウンロードして、プリントアウトして作る方法や通販サイトで血圧手帳を購入する方法もあります。
ネットからダウンロードして作る
血圧計メーカーや製薬会社のサイトでは、血圧手帳のデーターを無料でダウンロードすることができ、プリンターでプリントアウトすれば、わざわざ購入する必要はありません。
オムロン
血圧記録表や血圧グラフのデータをダウンロードできます。
ニプロ
こちらは数値とグラフの両方を書き込むタイプです。
大正製薬
数値を書き込むタイプ。血圧の豆知識が書いてある表紙が、3種類があります。
通販サイトで購入する
まとめ
・血圧手帳は、ダイソー、セリア、キャンドゥなどの100均では取り扱っていません。
・調剤薬局で聞けば、貰える可能性はあります。
・シマホの無料アプリで簡単にデータを入力できるものがあります。
・血圧計メーカーや製薬会社のサイトからデーターをダウンロードし、自作する方法や通販サイトでも、色々なタイプの血圧手帳が販売されています。