健康

AGE(終末糖化産物)をためない老化を防止する8つの方法

年を重ねてくるとシワが増えたり、皮膚がたるんだりしてきますが、この原因の一つは糖化という現象にあります。 糖化は、糖がたんぱく質と結合することです。
暮らしと生活

牛のげっぷと地球温暖化

メタンは二酸化炭素と並んで地球温暖化に大きな影響を与えています。 牛などの反芻動物のげっぷには多くのメタンが含まれており、これが全世界で排出される温室効果ガスの大きな割合を占めています。
教養・雑学

蹴鞠(けまり)とサッカー~サッカーの起源は中国の蹴鞠?

蹴鞠(けまり)は数人が革靴を履いて,革製の鞠を地面に落とさずに蹴り上げ,その回数を競う古典的な屋外遊戯です。 勝敗のない平和的な遊び方という特徴から蹴鞠を行うことで天下泰平、五穀豊穣、心身の強健、一家の繁栄平和を祈る目的として行われて...
暮らしと生活

乾性溺水の恐怖

毎年夏場になると、海、川、湖などに出かけて子供が溺死するなどの水難事故が起こります。しかし、乾性溺水は海、川、湖がなくても起こることがあります。
健康

スクワットの凄い効果~健康とダイエット

お腹をへこませたい場合、あなたは腹筋運動をしますか? お腹をへこませるなら、腹筋運動よりスクワットがおすすめです。 腹筋運動で鍛えられるのは、お腹の表面の一部分の筋肉だけです。 スクワットの場合と比べて鍛えられる筋...