暮らしと生活

乾性溺水の恐怖

毎年夏場になると、海、川、湖などに出かけて子供が溺死するなどの水難事故が起こります。しかし、乾性溺水は海、川、湖がなくても起こることがあります。
健康

スクワットの凄い効果~健康とダイエット

お腹をへこませたい場合、あなたは腹筋運動をしますか? お腹をへこませるなら、腹筋運動よりスクワットがおすすめです。 腹筋運動で鍛えられるのは、お腹の表面の一部分の筋肉だけです。 スクワットの場合と比べて鍛えられる筋...
教養・雑学

日本での昆虫食の歴史~昔日本は昆虫大国だった!

今世界で昆虫食が注目されています。 それは国連食糧農業機関(FAO)が今後起こると予想されている世界の食料危機の解決策の一つとして昆虫食を推奨しているからです。 食べる昆虫というとイナゴの佃煮を思い浮かべる人も多いと思い...
健康

い草って食べられるの?

い草といえば、畳のイメージが強く、食用としてのイメージは薄いかもしれませんが、 薬草としての歴史はかなり長く、利尿薬や消炎剤として広く用いられてきました。
健康

唾液の6つの凄い働き|消化を助けるだけじゃない

唾液のことを私たちは通常「つば」と呼んでいて、「つば」は汚いもの、悪いものというイメージを持っています。 しかし、唾液は食物の消化を助ける働きをしているのは誰でも知っていると思いますが、実は他にも多くの重要な働きを担っているのです...